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體重正常，體脂卻破表！醫師：中年「泡芙人」激增 - 50+好好

基礎代謝 率的意義，是每小時當中，每公斤體重所消耗的熱量，原需經過精密測量， ... 這些升糖指數很高，會讓胰島素上升變快，是標準容易發胖的食物。

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