你即將離開本站

並前往https://www.vghtc.gov.tw/UploadFiles/WebFiles/WebPagesFiles/Files/9e0a39d2-9d84-4465-91f1-77c093594828/%E6%B8%9B%E9%87%8D%E7%86%B1%E9%87%8F%E8%A8%88%E7%AE%97.pdf

想減重…我每天究竟該吃多少熱量才可以?

人體一天所需的熱量，除了基礎代謝註1 所需以外，還包含身體. 活動所需的熱量。想減重就是要讓攝取的熱量＜消耗量(即基. 礎代謝+活動量所需的熱量)，因為當我們所攝取 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「基礎代謝標準」的人也找了：

  1. 基礎代謝率太高會怎樣
    2.
  2. 基礎代謝率1800
    3.
  3. 基礎代謝率1300
    4.
  4. 基礎代謝率公式
    5.
  5. 基礎代謝率下降
    6.
  6. 基礎代謝率越高越好嗎
    7.
  7. 基礎代謝率太低
    8.
  8. 基礎代謝率1500
    9.