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BMI&基礎代謝率&運動活動消耗熱量表

BMI = 體重(kg) / 身高(m 2 ). 例如70公斤170公分. BMI = 70/(1.7*1.7) = 24.2. 最有利於健康與壽命的理想值為22，＋10%內都是符合理想的範圍，男女皆 ...

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