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基礎代謝率BMR 計算： 卡路里與增肌減肥的關係及TDEE 每日 ...

基礎代謝 率的計算與常見問題，推導出每日消耗量是更有效的數字。 ... 理論上是隨著每個人的身體狀況作出不一樣的值，沒有一個標準可言，就是一個你 ...

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