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By 拳能館| 拳擊教學-跳繩篇3 今天終於要進入到最 ... - Facebook
拳擊 教學 - 跳繩 篇3 今天終於要進入到最經典 跳繩 訓練「跑步跳」‼️ ☝️從第一個禮拜的 基本 前跳✌️到第二個禮拜的左右轉移重心今天的跑步跳要融合 ...
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