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培養 韌性
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10種增加韌性的方法 - 今周刊
10種增加韌性的方法 · —與社會接觸。 與家人、朋友及其他人保持良好關係是很重要的。 · —別把危機視為無法解決的難題。 · —接受「改變是人生的一部分」。 · — ...
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