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如何培養自律人生？5 個步驟讓你提升生產力，做什麼事都能比 ...

自律 人生第1 步：設定目標，對自己負責 · 自律人生第2 步：擁有健康的身體 · 自律人生第3 步：不要跟著感覺，要跟著計劃走 · 自律人生第4 步：盡可能消除干擾.

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