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想自律，不能只靠意志力：1個方法，讓你培養自律習慣

想自律，不能只靠意志力：1個方法，讓你培養自律習慣. 小時候有沒有常常覺得爸爸、媽媽、家裡長輩們很煩，一天到晚叫我們要讀書、要勤勞、要早起、要 ...

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