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《彈性習慣》最簡單的目標最有效，五個重點讀後心得

自律 正是奠基在自由之上，透過正確的步驟慢慢練習，我們就能活得自在又有自信。 如果你覺得自己總是難以「自律」，倒不如想想是否你給自己訂的目標不夠「 ...

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