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生酮飲食與低碳飲食減重，哪些人適合？醫師：小心減了體脂卻 ...

典型的生酮飲食菜單有點類似低碳水化合物，只是把大量的蛋白質取代成大量的脂肪，例如酪梨、培根、肥肉，甚至直接飲用油脂。不管是低碳水化合物，或者 ...

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