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「生酮飲食」減肥超有效？醫師親身實驗後發現驚人真相

首先我到大賣場採買食材，高脂豬肉、牛肉、起司、橄欖油、蛋、奶油、酪梨、堅果、培根等，是我主要的脂肪來源。為了壓低碳水化合物，米飯、麵包、 ...

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