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Kelly Online|陳家亮自爆酒店隔離21日磨練EQ體會時間流逝
... 可隨便叫外賣。21天如是,很容易令中央肥胖的問題更嚴重,所以他跟從長輩的教訓,堅持「七分飽」原則,還每日至少做半小時sit up及舉啞鈴等運動。
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