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垃圾食物的壞處
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【一天聽一點#961】睡不好就狂吃,怎麼辦? - 啟點文化
那到底是什麼原因,會讓睡眠不足的比較想要吃 垃圾食物 呢? 其實這樣的反應,跟我們大腦裡面的一個機制是有關的,這個機制叫做「內源性大麻素系統」 ...
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