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垃圾食物的壞處
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会上瘾!吃垃圾食品的6大坏处你该知道- 凤凰健康
扰乱代谢。 · 高糖食物吃下去意味着血糖会迅速增高,刺激胰岛素大量释放,动员人体快速消耗葡萄糖,血糖又随之剧烈下降,这种血糖值大起大落的波动容易令人 ...
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