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律動機可以替代運動?光站不動就能減重增肌?專家闢謠「 ...
律動機透過上下震動的功能達到健康效益,概念來自「垂直運動」。國立陽明交通大學物理治療暨輔助科技學系教授陳俊忠指出,常見的垂直運動包括跳繩、爬 ...
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