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懶人運動靠律動機?三族群當心「震出病來」 - 蕃新聞
坊間主打垂直律動機可以「被動運動」或「懶人運動」,甚至可達到增肌效果。但康鈞尉說,根據研究律動治療對於骨鬆的效應比較明顯,但是在只是乖乖站在儀器 ...
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