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淺談全身垂直律動原理 - 唯健康

律動療法為身體帶來不少好處,例如改善骨質密度、肌肉力量、心血管功能, 幫助減肥及中風復健等, 但究竟當中的原理及條件是什麼呢? 全身垂直律動. 全身垂直律動是透過地心 ...

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