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垂直律動機幫你甩肉?坐著.躺著都有效?減肥名醫籲:做[3運動] ...
肝膽腸胃暨肥胖醫學專科醫師蕭敦仁表示,「垂直律動機」是一種規律性上下震動的器材,最早是1960年代運用在太空人的訓練,因為太空人在無重力狀態下,需要讓肌肉、骨骼受到 ...
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