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減肥奇招: 坐著就減肥,越坐越瘦,越坐越性感!

塑身轉載) 減肥奇招：坐著就減肥，越坐越瘦，越坐越性感! ; 先跪在凳子或床上，腰背部保持挺直，然後把臀部坐在腿上，即上半身的體重全部壓在兩條大腿上。

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