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5招「坐定定」減肥大法- 香港經濟日報- TOPick - 文章- 休閒

5招「坐定定」減肥大法. 休閒 17:50 2015/05/21 ... 先說坐着可做的運動，如高速Un 腳，屬於肌肉運動，身體之所以會燃燒能量，全靠肌肉經常郁動。

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