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每天1分鐘跪坐減肥法，姿勢正確一個月瘦2.5公斤 - LINE購物

【早安健康／陳芃澄編譯】低頭看見腰間脂肪比游泳圈還牢固！日本六山徹哉教練認為，骨盆歪掉會影響下半身肥胖、便秘、內臟機能運作緩慢、

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