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經驗談坐月子迷思（上） - 祥寧祥同中醫團隊

坐月子 中，避免喝水，以免更添水腫？ ... 受傷，可以的話，應盡量臥床休息，但簡單的產褥運動還是要執行，在各家醫院或月子中心應該可以拿到『產後運動』的教學介紹。

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