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洗熱澡喝冰水猝死！專家曝4件運動後不能做的事- 風格

飲酒千萬別認為有運動就能大吃甚至是開喝！不論是跑完步或是衝健身房，如果一運動完就喝下含有酒精的飲料或酒，會加速酒精進入血液中，影響肌肉修復與 ...

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