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中醫常見的坐骨神經痛如何靠運動改善

中醫常見的治療方式有：針灸、口服或外用中藥（例如當歸、熟地黃、巴戟天等），具有補肝腎、活血化瘀、通經活絡的功效。推拿、熱敷，以促進血液循環、緩解疼痛、舒緩身心。

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