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坐骨神經痛怎麼辦
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坐骨神经痛怎么办?教你4个小妙招轻松缓解 - 搜狐
坐骨神经痛怎么办 ?教你4个小妙招轻松缓解 · 1、脚后跟腾空:在地上放一摞书,5cm高左右就可以,然后脚尖踩在书上,脚跟要在空中悬着,坚持的时间要看自己 ...
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