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吃對5種食物改善「腰痠背痛」！中醫食療幫你抬頭挺胸 - 健康2.0

杜仲能祛除風濕，增加腰部肌肉骨骼力量。舉凡風濕引起的風濕性脊椎炎、肥大性脊椎炎、風濕性腰肌炎、坐骨神經痛，中醫常用杜仲來治療。

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