你即將離開本站

並前往http://wsjkw.sc.gov.cn/scwsjkw/jkys/2021/11/30/452b6be836f340508d2183cd476aff04.shtml

每天一个「伤腰小技巧」，你的腰离“报废”不远了

坐着 腰疼，站着腰疼，连躺着也会疼… ... 最好采用双腿下蹲降低重心、背部挺直的取物方式，不仅可减少腰部压力，还能利用腿部力量，更安全省力。

確定！ 回上一頁

查詢 「坐著腰挺不直」的人也找了：

  1. 腰挺直會痛
    2.
  2. 腰挺不直看什麼科
    3.
  3. 坐久了腰直不起来
    4.
  4. 腰伸直會痛
    5.
  5. 腰挺不直痛
    6.
  6. 突然腰痛到站不起來
    7.
  7. 背挺不直
    8.
  8. 過度挺腰
    9.