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坐著腰挺不直
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悄悄伤害腰的姿势每个人都可能中招!
现在的人们,经常久坐不动又缺乏锻炼,使得腰疼逐渐成为一种跨越年龄的通病。 ... 正确坐姿是坐着的时候保持上身挺直,收腹,下肢并拢。
確定!
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「坐著腰挺不直」
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