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盤腿坐也會容易引起腰痛？ - 展嘉物理治療所

而在盤腿坐姿下，為了適應地面，我們人體的坐骨產生前移，帶動骨盆後傾，接著引起腰部後彎動作，所以讓我們在盤腿坐時，很難有機會可以將上半挺直坐著，進而增加腰部壓力， ...

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