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比翹腳還傷！盤腿坐「狂虐5部位」 從上→下醫嘆：真的有點慘

更歸納出5點最糟糕的地方，對於柔軟度好的人來說傷害較小，反觀柔軟度差的男生們來說，首先盤腿時腰部挺不直，長時間彎腰很傷腰椎，尾椎也因過度壓迫 ...

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