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为什么坐着比躺着更容易睡着 - 百度一下

老年人睡眠倾向于打盹化，即打瞌睡的状态。专心致志睡觉，一紧张反而皮层兴奋，反倒睡不着。 ... 为什么我晚上睡觉躺下睡不着，坐着才能睡着呢？ 医生头像.

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