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如何預防大腸直腸癌？「這6招」照做降風險

... 坐在椅子、沙發上。平時多走樓梯，少搭電梯，或多用走路的抵達目的地。 如果在工作、念書過程中需要一直坐著，那就盡量於每個小時找出1小段空檔做個 ...

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