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久坐时，三个小动作能降糖！_研究- 胰岛素 - 搜狐

新西兰一项则研究显示，如果在晚上久坐期间，如果间断蹲坐（chair squats）、踮脚尖（calf raises）和提膝展髋（standing knee raises with straight ...

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