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腰酸背痛？10個久坐族必學的「伸展瘦身」運動。

上班族坐在椅子上的時間佔了一天的2/3，這樣久坐會導致身體痠痛，年紀輕輕就深受姿勢不良所苦，同時因為循環不良，下半身尺寸日益增加。別擔心，想要改善 ...

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