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健康食療新觀念，媽媽輕鬆坐月子! - 玉膳坊

產後第三週可以開始食用麻油、藥膳與含有米酒的料理，循序漸進的滋補調養。坐月子期間的膳食原則，應把握不油膩、酒不過量、清淡、營養均衡四大重點。 3 ...

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