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產後調理- 坐月子, 藥膳 - uho優活健康網

月子期間三餐以均衡飲食為原則，再配上坐月子特別膳食。產後第1～6天：食物以清淡 ... 產後第7～13天：可以開始配吃麻油料理的食物，如：麻油炒豬肝......

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