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坐月子吹到風頭痛
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西醫觀點:小產後最適合休養調理「黃金30 天」
老一輩的經驗傳承也有許多坐月子的方式與禁忌,比方說盡量坐滿一個月、勿吹風受寒、需分階段補身等,都是強調產後/ 小產後一定要好好坐月子,加強休養 ...
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