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產後調理分階段：去瘀、健脾、補氣、強筋 - 元氣網- 聯合報

一般認為女性一生中，有三次調整養護體質的關鍵期，分別是青春期、產後坐月子期間與更年期。 ... 吃很多的營養補品，身體也很難運作吸收，也就達不到改善 ...

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