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坐月子3關鍵，輕鬆恢復健康元氣!

女性荷爾蒙中的雌激素，能預防體內鈣質流失，但產後許多荷爾蒙與雌激素會突然下降，哺乳時也會抑制雌激素的分泌，因此建議媽咪們在月子期可以多攝取牛奶、鈣片等，幫助補充 ...

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