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快樂坐月子作者：臺大醫院婦產部林明緯主治醫師專題報導 ...

哺乳期是女生一輩子營養需求最高的時期，月子首重營養均衡。其大原則與一般成人營養需求類似。現代人飲食熱量來源大抵充足，產後並不需要吃過量的食物或者高熱量的 ...

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