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坐月子可以喝果汁嗎
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坐月子可以吃什麼?產後飲食均衡,不酒少咖啡
坐月子 飲食建議以清淡為主,盡量不要吃高鹽、高糖、油炸或加工食品,而在營養補充方面,可攝取DHA或益生菌除了有益維持健康,也幫助奠定寶寶的發展力。
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