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吃補不怕胖！女中醫傳授「坐月子減肥法」 - 良醫健康網

防止補過頭而上火的妙招1. 麻油、米酒份量減半，或只加幾湯匙2. 可與苦茶油輪替，或者乾脆以苦茶油代替；3. 也可以彈性調配，不用酒和麻油， ...

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