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“月子亏了一生病”：坐月子期间做好五件事，恢复更好不易留病根

坐月子 最关键的一步就在于营养食疗，产妇身体虚弱，正是需要补身体的黄金时间段。 产后第一周时，产妇水肿，不能吃的太多，不然不利于恶露排除。每天可以 ...

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