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小產後吃什麼蔬菜好? - 雅瑪知識

坐月子期間適當食用蔬菜水果是非常重要的，因為產婦分娩後代謝旺盛，出汗量和尿量增多，若不能及時補充水果、蔬菜，易引起便祕。特別是在炎熱的夏天，產婦更應適當地吃些 ...

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