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體適能介紹體適能對學生的重要性可歸納為下列幾點

體適能（Physical Fitness）的定義，可視為身體適應生活與環境（例如；溫度、 ... 測驗目的：利用身高、體重之比率來推估個人之身體組成 ... (二)坐姿體前彎.

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