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認識體適能 - 師長的話

（一）身體質量指數（身體組成）：一般而言是指身高、體重的測量，其公式為：身體質量指數（B.M.I）＝體重（公斤）÷身高2（公尺）。 （二）坐姿體前彎：測驗柔軟度，測驗時 ...

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