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「久坐姿勢不良、腹部肌力變差」3種常見腰痛類型

有可能發生在上班族群，因爲長期在電腦桌前辦公久坐姿勢不良引發腰痛；也有可能發生在愛健身的男女，過度訓練或是健身姿勢不良，訓練肌肉不成，傷及了腰椎 ...

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