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「自我牽拉」復健改善上班全身痠痛不適- 新聞- Rti 中央廣播電臺

造成肩頸痠痛的原因，多是由於上班族長期坐姿不良，導致頸部深屈肌本該活躍 ... 骨頭、關節和韌帶，如退化性關節炎、椎間盤突出、上肢麻、痛等症狀。

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