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久坐危害多，但多久才算“久”？3个方法帮你防范5类疾病 - 河北

已经有大量研究揭示了久坐能够增加多种疾病的发病率和全因死亡的风险。 ... 可问题是，到底坐多久才算“久”？会对身体造成伤害的时长是几小时？

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