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坐著、躺著也能致命？這個高危的習慣，幾乎每個現代人都有。

那麼，坐多久算是久坐呢？ ... 久躺不算久坐，這是一個誤解。久坐雖然有個“坐” ... 睡覺佔據了我們每天時間中很大一部分，幸運的是，睡眠並不算久坐。

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